eten zonder suiker

2 articles
Sanans suikerloos: De eerste week

Sanans suikerloos: De eerste week

Ik heb honger. Voor een maaltijd, tijdens een maaltijd en ongeveer vlak na de maaltijd alweer. Ik word er snauwerig van en gedraag me regelmatig als een vaatdoek. Het eetschema (zie onder) wat we volgen geeft ons voortdurend trek en zin om te zondigen. Waar ik nog thuis zit en weinig moeilijke momenten hoefde aan te gaan, zit Ans op kantoor…
Sanans suikerloos: De voorbereiding

Sanans suikerloos: De voorbereiding

Verdiep je in de wereld van suiker en het is mogelijk om in een flits depressief te raken. Als je dat al niet bent, want ook dat is één van de bijwerkingen van veel suiker eten.  ‘Alles wat niet rechtstreeks aan een boom of struik groeit, uit de grond komt of rent, vliegt, springt of zwemt, is discutabel’’, stelt Carola…